永旺 商用家用跑步机什么牌子好 厂家直销山东永 商用家用跑步机什么牌子好 厂家直销山东永旺跑步机
3660.00/件
山东-德州市
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产品属性
品牌
其他
驱动力
电动
最大承重
170
型号
yw-09
用途
商用
是否可折叠
所有参数

跑步机的正确跑法:

1、先慢走5分钟,再快走5分钟,速度维持在速度6公里/小时-7公里/小时。这十分钟的热身运动可以帮助激活身体肌肉,活跃神经,为下一步跑步做准备。

· 2、将跑步机的坡度调高到10度左右,进入到慢跑阶段。这样的设置和步速可以让小腿变得更加纤长,同时为中速跑阶段做好准备。

· 3、进入中速跑阶段,速度10公里/小时-12公里/小时,坚持15分钟。这一阶段是真正燃烧脂肪的阶段,因为身体内贮藏的糖原已经分解殆尽,体内脂肪开始补充体能了,所以你能感觉到脂肪从腹部、大腿甚至是手臂的皮肤里渗透出来的快感!

· 4、由中速变为平稳速,速度6公里/小时,坚持10分钟,同时坡度相应降低。在高强度运动过后,坡度慢慢降低、速度减慢,身体也逐渐放松,这个减速降坡的过程可以帮助身体恢复哦。





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山东永旺健身器材有限公司
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2016成立时间
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工商信息
统一社会信用代码91371422MA3CG86D71
成立日期2016年09月02日
组织机构代码MA3CG86D7
经营状态在业
法定代表人张明礼
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更新时间:2017-10-18
首页 分类 世界工厂 我的 客服
产品属性
品牌
其他
驱动力
电动
最大承重
170
型号
yw-09
用途
商用
是否可折叠
是否减震
功能
时间,卡路里,心率,坡度,距离,速度调节,运动程式
心率测试
接触式
跑带面积(长*宽)
1987*1150
运动程式
手动,间歇,起伏,减重,坡地跑,爬山,脂肪燃烧,竞赛
规格(长*宽*高)
1987*1150*500
滚轮
直道
马力
标准
产地
宁津
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永旺
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