氢水沐浴则是对皮肤*有针对性，不过这些方法也存在交叉，并不是饮用氢水和吸入氢气对皮肤没有作用，氢水沐浴对皮肤以外的组织没有作用，只不过氢气浓度相对低一些。其实，氢气的作用就是超乎想象的强，不需要太多，就可以产生作用。
真可谓：洗个氢水澡，全身都变好。
大量的研究表明，氢气可以消除人体内的恶性氧自由基，对氧化损伤、炎症反应、细胞凋亡等各种疾病都发挥着重要作用。
而人体摄取氢气常见的途径就是通过呼吸道（用氢氧机产品吸入）、肠胃道（用氢水杯或氢水机等产品喝氢水）、皮肤（用氢浴机产品泡氢水浴）这几种方式。
虽然氢水在国内算是近几年才刚刚兴起，但在日本早已经是火得不要不要的了，日本有很多明星都在用水素水产品。
这是一种比维生素和矿物质更稳定和更有用的抗氧化剂，可用于调理身体！
水素水除了喝之外，水素浴也是日本当下比较盛行的泡浴手段，一些日本的明星甚至公开表示自己是水素泡澡的热爱者。
水素浴就是人们利用氢浴机等产氢设备，通过电解水方式，把普通水变成富含高浓度氢分子的氢水溶液。
氢水泡浴究竟有什么好处呢
1：全身细胞排毒
通过氢分子清除体内自由基，让细胞重新获取一个新的生长环境，让健康新细胞逐渐替代旧细胞，从而实现身体恢复健康的目的。
从这些研究结果来看，氢气水如果作为日常沐浴用水，可有效预防日晒造成的皮肤伤害，对保证皮肤的年轻状态好处多多。
