白发是老年人的代名词吗？现在看来，很多年轻人也出现了白发，让他们感到非常苦恼，为何不到衰老就出现白发了呢？怎样才能做好预防工作？只有清楚地认识到产生白发的不利因素，才能有针对性地进行预防工作。生活中的坏习惯，可能就是引起你白发的罪魁祸首。

1、饮食因素：吃甜食过多，就容易催生白发。由于糖属于酸性食物，大量吃糖可使体液碱度变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，人体环境适应能力差，头发就会变黄变白。

2、精神因素：过大的生活压力及负能量堆积，会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，影响黑色素颗粒的形成和运输。

3、缺乏运动：工作的繁忙让越来越多的人拒绝运动，身体慢慢出现亚健康状态，头发生长也会受到很大的影响。因此，合理的运动可以增强体质，促进全身血液循环，改变头发状态。

4、慢性疾病：可能引起白发的慢性疾病有植物神经功能失调、甲状腺功能亢进、肺结核、伤寒、内分泌障碍等，由于这些疾病破坏或干扰了毛乳头、毛球色素细胞的生长发育，使它失去分泌黑色素的能力，阻碍黑色素颗粒的形成。

以上这些不利因素一定要引起朋友们的注意，有针对性地预防，如果已经出现白发带来的困扰，该怎么办呢？别担心，同秀堂养发馆可以帮助你实现“白转黑”的梦想，通过纯植物草本产品有效深层清洁头皮，改善毛囊环境，营养发根，促进黑色素的形成，里应外合，白发重新变成黑发指日可待！