王栏树牛腩煲方便菜 家庭菜 详细说明
家庭方便菜产品原料：精选优质牛腩、牛膈肉
家庭方便菜烹调方式：芋头烧牛腩、干锅牛腩煲、红烧牛腩煲
家庭方便菜主 料：王栏树牛腩煲
家庭方便菜调 配 料：去皮新鲜芋头150克、香葱10克、胡椒粉5克、高汤200克、盐3克、鸡精5克、植物油10克
王栏树牛腩煲方便菜 家庭菜烹饪方法：
1、将王栏树牛腩煲预制菜拆包放入盘中待用；
2、将去皮的芋头用高压锅炖10分钟后待用；
3、锅里放少许油烧热至70℃，放入牛腩翻炒2分钟后加入炖好的芋头，放入高汤，大火煮沸，调好味，装入汤盆后撒上葱花即可。
家庭方便菜产品特点：口感筋道、味道鲜美、营养丰富、下酒下饭佳肴
家庭方便菜烹制要领：芋头要炖烂，高汤要适中。
王栏树牛腩煲方便菜 家庭菜产品说明：
牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。
牛腩的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。
牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸、维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需的铁质的**来源。
内容来自：佳宴商城
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