大暑，是二十四节气之一。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年*热的时期。人体的精神、心态、情绪也会随着季节和气候的变化而发生微妙变化。大暑时节高温酷热，人们很容易动“肝火”，会产生心烦意乱、无精打采、思维紊乱、食欲不振、急躁焦虑等异常行为，这就是“情绪中暑”。

老人讲，在夏天补充了阳气的话，那么整个的一年，也都会精力充沛。前文有提过，相信很多顾客朋友们都知道了，三伏天期间是“冬病夏治”*恰合时机。喝甘草干姜汤，是”热“养生的一种方式，对于身患寒湿证的人群，三伏天喝甘草干姜汤，是不容错过调理身体的好时机，润肺健脾暖阳气。

其中，寒湿分为外湿和内湿。外湿为外受风寒湿邪所致，主要表现在头身困重，肌肉关节肿痛，遇冷加重。内湿是由于脾肾阳虚，湿浊内生造成的。常见的寒湿困脾的症状主要表现为畏寒肢冷，胸闷呕恶，大便稀溏，小便清长，舌淡苔白厚腻，脉濡等。