孕妇吃亚麻籽的好处?
孕妇要特意吃亚麻籽,**是亚麻籽粉。宝宝急需α亚麻酸的,等以后你给宝宝吃奶粉的时候亚麻籽批发,会看到宝宝奶粉营养标签上有一项,α亚麻酸就是从这里边提取的。所以,感觉多吃些内蒙古亚麻籽批发,很有好处的。当然,要选择好的亚麻籽粉,德国人的奶粉添加亚麻籽种植基地在宁夏固原,都是种的老品种,目前市场上的亚麻籽主要是加拿大产的,当然有机亚麻籽批发,充斥着转基因,注意辨别就好。如果经济允许,建议您选择内蒙古沃禾泥农业的专业食用亚麻籽,该公司的亚麻籽不仅干净、0杂志,更重要的是颜色好,味道香。
亚麻籽面包制作:
1。将内蒙古沃禾泥农业的食用亚麻籽等所有材料搅拌成面团至面扩展表面光滑。
2。揉好的面团放温暖处,发酵至原面团2倍。
3。发酵好的面团排气,分割成55g/个的面团松弛15分钟。
4。松弛好的面团揉成小面包揉成椭圆形擀扁放入烤盘内。
5。面坯放温暖湿润处进行二次发酵至1.5-2倍大。
6。烤箱中层360°F/185°C,烤18-20分钟左右(注:不同的烤箱稍有差距。)
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