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内蒙古沃禾泥农业的有机亚麻籽怎么吃呢？

小编告诉您个简单的吃法，大多数人都会选择炒熟亚麻籽再吃生亚麻籽的吃法，不仅安全还能吃到清香的坚果味道，有些人生食亚麻籽目的是摄取它的全部营养物质，包括木脂素，w-3脂肪酸，亚麻酸，纤维，尤其是亚麻酸受热后会分解，丧失了部分活性和营养特性。

不论是生吃还是炒熟了吃，建议磨碎后再吃亚麻籽有坚硬的外壳内蒙古亚麻籽的吃法，这样更容易营养的吸收！

产品介绍：内蒙古的棕色亚麻籽含有更多的OMEGA3有益脂肪酸亚麻籽的吃法，经检测内蒙古沃禾泥农业种植的亚麻籽亚麻酸含量高达58%，经过烘焙，味道更好，开封后即可食用，方便营养。

主要功效：亚麻籽是自然界亚麻酸含量**的物种红棕色亚麻籽的吃法，&亚试酸及其衍生物EPA和DHA具有降血压、降血脂、预防冠心病、预防心血管疾病的作用，亚麻籽堪称草原鱼油。亚麻籽还含有较多的木酚素，木酚素SDG可有效预防糖尿病和肿瘤的增长。亚麻籽中的EPA、DHA还有助于脑细胞的形成、生长和发育，对提高青少年智力、保护视力有重要作用。

使用方法：可用于烹调、冷餐、拌馅、直接服用，还可作为食品添加剂。

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