由于碳酸镁其独特的可以增大摩擦力的特性，目前运动赛场多方面都使用到碳酸镁。化学为体育不仅雪中送炭、而且锦上添花。在体育运动中，普普通通的轻质碳酸镁为运动员带来了安全，也提高了成绩。
作用：
在体育运动中，运动员的手心常会出汗。在举重、攀岩、吊环、铅球、投掷、撑杆、单杠、双杠、高低杠等运动项目中，潮湿的手心会使手与器械间的摩擦力减小，造成运动员握不紧器械，这不仅影响动作的质量，甚至会出现器械脱落、运动员跌落等安全事故。由于轻质碳酸镁质轻、颗粒细微、吸水性良好，所以当手心潮湿时轻质碳酸镁就能充分附着在手心里，在手握器械时手心与器械之间这层凹凸不平的粉末就能增大摩擦力；同时，粉末填平了手掌的褶皱和纹路，使手的握力更加实在。另外，轻质碳酸镁还可用于地面防滑处理，如在羽毛球场地上撒一些粉末，就可以增大脚底与地面间的摩擦力。可见，轻质碳酸镁在体育运动中主要是作为防滑剂使用，以增大手（足）与器械（地面）间的摩擦力。
所以，轻质碳酸镁在体育运动中的作用不仅是增大摩擦力，有时是减小摩擦力。就像水引起的摩擦力一样，有时它起到增大作用，如点钞前弄湿手指；有时它起到减小作用，如将玻璃管弄湿后插入橡皮塞。
总之，轻质碳酸镁能使体育运动中的摩擦力易于控制，从而使运动员在地面或器械上的动作更加得心应手。
使用方法：
体育运动中使用的轻质碳酸镁有粉状、块状和液态。
1、粉状的比较普及，在体操、举重等运动项目中常会用到。块状的是由粉状轻质碳酸镁压缩而成的小块（约10cm见方），以便储藏和运输；使用的时候再掰成小块，或轻轻搓成粉末。2、液态轻质碳酸镁是由酒精调配而成，只能在户外场所的体育运动中使用（以防火灾）；用的时候挤入掌心，待酒精挥发后粉末便均匀附着在手心。