1、防辐射、抗疲劳柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，有效消除头昏及怠倦感，增强肌肤弹性，降低长期电脑工作带来的皮肤干燥，细纹增多。
2、美白消斑柠檬所含的有机酸、柠檬酸，促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老、祛斑、防止色素沉著，内服外涂均有效果。
3、开胃生津、排毒减肥柠檬是最有药用价值的水果之一，具有生津、止泻、祛暑、健胃的功效，可以清除细胞代谢产生的毒素。
4、增强脑力柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。
5、防止心血管疾病、降血糖柠檬酸与钙离子结合则成可溶性络合物，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。
6、防止肾结石柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，其中柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至已成之结石也可被溶解掉。所以食用柠檬能防治肾结石，
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