猕猴桃有多种食用方法，即可作为鲜食水果直接食用，也可做成多种类型的食品。下面，我们和秦岭鲜都生态农业股份有限公司的小编一起看看。

　　1、鲜食水果选择用手触摸果肉有柔软感觉的果实，用刀从中间横切开，以小匙取食果肉，作为餐后水果可以帮助消化肉类，减轻胃的负担。

　　2、配菜 无论做肉菜、鱼菜或一般炒菜时均可用猕猴桃作配菜。

　　3、水果沙拉(餐前菜，供4人用)苹果100g，猕猴桃200g，蜜柑100g，填充品(如罐头等)130g，牛奶180ml，糖30g(3大匙)，盐1g，玉米淀粉20g(2大匙)柠檬汁或醋30ml(2大匙)，果汁，草莓，蛋黄4个约30g。先把盐、糖、牛奶、玉米淀粉与蛋黄中充分搅拌混合，在微火上一边搅拌混合一边煮成浆状，待冷却后加上柠檬汁。将水果去皮，切成适当大小的块状，再把蛋黄等浆汁浇上，盛于盘中，上面加上草莓和果汁即成。

　　4、夹心面包面包6片，猕猴桃2个，生奶油90ml，盐少量。在面包上涂抹加盐的泡沫生奶油，将猕猴桃切片夹入面包中即成。

　　5、果酱猕猴桃2000g,橙子4个，糖1500g。将猕猴桃切成两半，用小匙挖出果肉放入作蜜饯用的不锈钢锅内，加2杯水煮沸至软，再加入橙汁和轧碎的橙皮，也可用广柑或柠檬的汁液和皮代替橙汁和橙皮，比例为1个橙(广柑、柠檬)对500g猕猴桃，在煮沸时加糖，增加浓度至搅拌成酱泥状，稍事冷却后装入消毒过的果酱瓶中，封存贮藏以备食用。

　　6、水果饮料(供4人用)苹果、柑桔、猕猴桃等共400g，糖80g，水120ml,白葡萄酒20ml，果汁约80g。先将糖放入水中煮沸后冷却，再把各样水果去皮，切成适当式样小块放入，并立即将果汁与葡萄酒的混合液浇在上面，再分成4份即可。

　　【温馨提示】秦岭鲜都生态农业股份有限公司，是研发、种植、采收、冷藏、加工和鲜果销售的大型猕猴桃企业，公司注册资金6000万元。公司在陕西省人民政府支持下，在周至县建成了万亩标准化猕猴桃产业园、中国猕猴桃主题公园、秦岭鲜都猕猴桃研究所、万吨级气调贮藏保鲜库

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