鹿心的功效:养气补血,安神、气血两亏、心慌心跳、风湿性心脏病、心绞痛、心跳过速、失眠多梦等
鹿心的食用方法:
1、红翎鹿心做法:制作方法:主 料: 鹿心 干紫菜辅 料: 盐 胡椒粉 淀粉 黄酒 辣椒1、鹿心洗净,切四瓣,入凉水锅中焯水2、焯过水的鹿心切片,用盐、胡椒粉、黄酒、淀粉腌制15分钟3、紫菜用温水泡开,沥干水分,用盐、胡椒粉拌匀,码在盘中4、腌好的鹿心片码在紫菜中间5、上锅旺火蒸25分钟,食用时洒上辣椒丝即可
2、三七鹿心做法:【原料配方】三七粉4克,鹿心200克。绍酒、生姜、水发木耳、面粉、香油各2克,酱油3克,精盐、胡椒粉各1克,味精5克,蛋清50克,淀粉10克。【制作方法】将鹿心用刀切成薄片,放碗内加蛋清、精盐、胡椒粉、淀粉浆好。再把三七粉、绍酒、酱油、白糖、味精、姜末加水对成卤汁。炒匀内放油适量,烧至四五熟时,把浆好的鹿心片,放入油中滑开,倒入漏勺内,在原热炒几下,淋入香油即成。【服用方法】佐餐吃鹿心,每天1个,每周2次。【功效主治】活血止血,补心安神。适用于气虚知淤所致的中风偏瘫、心悸、胸痛,可以防治冠心病心绞痛、急性脑血管病,血栓性静脉炎等。
3、参归炖鹿心做法:[主料]:鹿心500克[配料]:党参50克 当归10克[调料]:味精2克 盐1克[做法]:1.将鹿心去油脂,洗净。2.将党参、当归和鹿心放入沙锅内,加水适量,用文火炖至鹿心酥烂即成。[功效]:补心血,益心气。适用于心血虚、心气不足所致的心悸怔忡、失眠多梦等症。
4、豆豉炖鹿心做法:[提示]: 鹿心在炖之前稍煮片刻,目的是去除血污。制作原料:鹿心300克、豆豉05克、生姜5克、葱5克调 味 料:精盐10克、味精8克、绍酒10克制作过程:①鹿心洗净切块,豆豉洗净,生姜切片,葱切断。 ②锅内加水烧开,放入鹿心稍煮片刻,去清血污,捞起待用。 ③取炖盅内,加入清水、绍酒,用中火炖约3小时,调入盐、味精即成杞子叶炒鹿心做法:原料主料:鹿心 500克 枸杞叶 250克调料:盐 3克 白砂糖 5克 酱油 3克 植物油 15克 芡粉 5克 各适量制作方法1.将鹿心洗净,切成片;2.枸杞叶洗净备用;3.锅中加入油,烧至八成热时,倒入鹿心,略加煸炒;4.再倒入枸杞叶,加精盐、白糖、酱油;5.待枸杞叶软后,勾芡,起锅盛盘
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